11 julho 2015

Exercícios para as mãos


Você está sentado(a), agulhas e fios na mão, assistindo sua série favorita e... sua mão começa a doer! No início você ignora, mas ela não vai embora. Em seguida, seus dedos começam a formigar e você suspira, deixando seu tricô/crochê de lado... por um minuto!

Como crocheteiras/tricoteiras, temos que cuidar melhor da saúde e fazer mais pausas entre os trabalhos. Todos(as) nós já nos pegamos adiando uma folguinha com a desculpa de que "é só mais uma carreira". Abaixo, alguns exercícios para as mãos, curtos e fáceis, que você consegue fazer antes mesmo do intervalo comercial acabar...








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